PROPTA Proper Bio-Mechanics Videos for Personal Trainers Certification Course

     The following videos are very crucial to proper bio-mechanics application for personal trainers. Please pay attention to all the instructions as well as the pressure points for each movement. When you complete the videos, please practice at the gym, concentrate and activate the pressure points.

     The more you apply what we teach you the more benefits you will obtain, including more muscle development, more muscle recruitment, more flexion, more strength, less time in your workout and avoid injury along the way.For any questions, please call the PROPTA office for help at 818-766-3317 or email info@propta.com .

     Los siguientes vídeos son muy importantes para la correcta aplicación de la biomecánica. Por favor, preste atención a todas las instrucciones así como a los puntos de presión para cada movimiento.

     Cuando completes los videos, por favor practica en el gimnasio, concéntrate y activa los puntos de presión. Cuanto más apliques lo que te enseñamos más beneficios obtendrás, incluyendo más desarrollo muscular, más reclutamiento muscular, más flexión, más fuerza, menos tiempo en tu entrenamiento y evitarás lesiones en el camino. Para cualquier pregunta, llama a la oficina de PROPTA para que te ayuden al 818-766-3317 o envía un correo electrónico a info@propta.com.