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Video 20: Lateral Raises

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View Video in English. Read below in Spanish. Ver video en Ingles. Lea a continuacion en Espanol. ELEVACIONES LATERALES CON MANCUERNAS Muy bien el próximo movimiento que haremos con hombros, un muy controversial movimiento y quiero que pongas especial atención en esto, las causa numero uno de lesión en el tejido blando en el hombro […]

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