Video 30: Calf Raises

View Video in English. Read below in Spanish. Ver video en Ingles. Lea a continuacion en Espanol. ELEVACION DE PANTORRILLAS Ahora vamos a trabajar con las pantorrillas, las pantorrillas tienen básicamente dos partes parte interna, el gastrocnemio y la parte externa el soleo, es la parte más baja de la pantorrilla. Ahora, las elevaciones de […]