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Video 7: Back Hyper Extension

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View Video in English. Read below in Spanish. Ver video en Ingles. Lea a continuacion en Espanol. ESPALDA HIPEREXTENSION Muy bien lo siguiente es la hyperextension de espalda, tal vez es uno de los ejercicios más fáciles para lastimarte a ti mismo si no lo haces apropiadamente si miras cuando hacen las hiperextensiones cuando ellos  […]

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