Video 7: Back Hyper Extension

View Video in English. Read below in Spanish. Ver video en Ingles. Lea a continuacion en Espanol. ESPALDA HIPEREXTENSION Muy bien lo siguiente es la hyperextension de espalda, tal vez es uno de los ejercicios más fáciles para lastimarte a ti mismo si no lo haces apropiadamente si miras cuando hacen las hiperextensiones cuando ellos  […]