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Una gran parte de nuestra sociedad asactual está intereda en conseguir una mejor condición física, perder peso, ganar fuerza y verse y sentirse bien.

Sin embargo, a la hora de buscar entrenadores profesionales y programas de ejercicio, las opciones son abrumadoras e incluyen autoproclamados gurús de la salud con falta de conocimientos, educación y experiencia que afirman tener los mejores programas de ejercicio con los resultados más rápidos.

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El Curso comenzara a las 9 am.

A continuación se indican los elementos que debe traer consigo:

  1. Licencia de conducir o identificación del gobierno/ puerto de pase
  2. Comprobante de pago si lo hay – para asistir
  3. Comida y agua para su almuerzo
  4. Llevar ropa cómoda de gimnasio
  5. Bloc de notas y bolígrafo para tomar notas durante la conferencia

Además, envíe un correo electrónico a info@propta.com:

  • Su documento de identidad, o licencia de conducir o identificación del gobierno
  • Prueba de pago

Objetivos del curso

Comprender el cuerpo humano

El material del curso de conferencias y libros de texto examina la anatomía del músculo que bombea la sangre por todo el cuerpo, y discute la distinción entre arterias, venas y la ubicación del corazón. La relación entre la función muscular, el flujo sanguíneo, la circulación, el sistema nervioso y el sistema esquelético y la correlación directa con la aptitud física y el ejercicio proporciona a los estudiantes los conocimientos básicos de una biomecánica adecuada.

Biomecánica Correcta

La biomecánica se define como la aplicación de los principios mecánicos en el estudio del movimiento de todos los organismos vivos. En otras palabras, la biomecánica es la ciencia que se ocupa de analizar cómo y por qué los cuerpos se mueven de la forma en que lo hacen.

Movimiento muscular

Con más de 600 músculos en el cuerpo humano, entender cómo se unen y trabajan en sinergia con otras partes del cuerpo es una parte crucial de su educación.

Los músculos sólo pueden contraerse y tirar. Por lo tanto, las articulaciones tienen que tener dos o más músculos trabajando de forma opuesta. Cuando el primer músculo se contrae, el segundo se relaja. Cuando el segundo músculo se contrae, el primero se relaja. Esto se conoce como acción muscular antagonista.

Para que esto ocurra, un extremo del músculo debe estar fijado, lo que se conoce como el origen. Cuando el músculo se contrae, el otro extremo del músculo se mueve hacia el origen.

El extremo que se mueve se denomina inserción.

Inserción muscular

Los orígenes del tríceps y del bíceps se encuentran en la parte superior del húmero, cerca de la articulación del hombro. Este es el punto de inserción del músculo.  Cuando el bíceps se contrae, la parte inferior del brazo (radio y cúbito) se mueve hacia el hombro. El tríceps se relaja para permitir que se produzca este movimiento. Es importante entender cómo funcionan todos los músculos juntos, cómo se unen al hueso, a los tendones y a los ligamentos para garantizar que los entrenadores preparen rutinas de entrenamiento seguras para sus alumnos.

 

Sistema muscular

El sistema muscular está formado por el conjunto de músculos de todo el cuerpo que mueven el esqueleto, mantienen la postura mediante una contracción constante y generan calor a través del metabolismo celular. Los seres humanos tienen tres tipos de músculos.

Sistema Oseo

El sistema esquelético es el sistema de huesos, cartílagos asociados y articulaciones del cuerpo humano. Todas estas estructuras forman el esqueleto humano. El esqueleto puede definirse como el marco del cuerpo humano en torno al cual se construye todo el cuerpo. Casi todas las partes duras del cuerpo humano son componentes del sistema esquelético humano.

Sistema nervioso

El sistema nervioso está formado por todas las células nerviosas del cuerpo. A través del sistema nervioso nos comunicamos con el mundo exterior y, al mismo tiempo, se controlan muchos mecanismos del interior de nuestro cuerpo. El sistema nervioso recibe información a través de los sentidos, la procesa y desencadena reacciones, como hacer que los músculos se muevan o sentir dolor.

Sistema Cardiovascular

El sistema circulatorio de la sangre (sistema cardiovascular) suministra nutrientes y oxígeno a todas las células del cuerpo. Está formado por el corazón y los vasos sanguíneos que recorren todo el cuerpo.

Formación de adultos mayores

A medida que la gente envejece, puede producirse una pérdida de músculo. Conocida como Sarcopenia, la falta de actividad física no es el único factor que contribuye. La disminución de las hormonas y la disminución de la síntesis de proteínas pueden ocurrir. Los estudiantes de PROPTA estarán equipados para preparar un régimen de entrenamiento para su clientela mayor que les ayudará a aumentar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio.

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Una gran parte de nuestra sociedad asactual está intereda en conseguir una mejor condición física, perder peso, ganar fuerza y verse y sentirse bien. Sin embargo, a la hora de buscar entrenadores profesionales y programas de ejercicio, las opciones son abrumadoras e incluyen autoproclamados gurús de la salud con falta de conocimientos, educación y experiencia que afirman tener los mejores programas de ejercicio con los resultados más rápidos.

PROPTA, también conocida como Asociación Profesional de Entrenadores Personales, tiene como objetivo proporcionar una educación adecuada, excelencia y disciplina. Nuestro personal incluye expertos con amplia experiencia, así como profesionales galardonados. A través de nuestro programa, usted tiene acceso a una amplia información que ha sido descubierta y realizada por expertos y profesionales durante décadas de estudio.

Es por esta razón que muchos confían en PROPTA para una educación fiable y completa.El programa de certificación PROPTA combina la educación, la experiencia y la aplicación práctica con un enfoque integral y una instrucción completa.

PROPTA está formada por los mejores profesionales del mundo, atletas galardonados, médicos y nutricionistas.En nuestra Academia aprenderás- Entrenamiento de fuerza- Desarrollo muscular- Prevención de lesiones- Estiramientos adecuados- Mejora del equilibrio, la flexibilidad, la movilidad y la estabilidad- Mejora de la densidad ósea para ayudar a combatir la osteoporosis- Entrenamiento de cualquier deporte de forma segura- Supervisión segura y biomecánica adecuada- Técnicas de presentación y venta- Principios de éxito empresarial.

PROPTA es la autoridad mundial en el ámbito del fitness, la fuerza y el acondicionamiento físico. Nuestros materiales se publican en “7” siete idiomas. Ofrecemos formación y entrenamiento individual, cursos a domicilio y a través de la web, cursos académicos en grupo, todos ellos impartidos por atletas profesionales y pioneros en la industria del fitness.Tanto si estás interesado en ponerte en forma como en convertirte en entrenador personal, las cualificaciones son importantes.

PROPTA te ofrece múltiples programas y clases avanzadas especializadas, adaptándose a cualquiera de tus necesidades.

PROPTA ofrece en español los siguientes cursos.Curso de entrenador personal de PROPTA.Curso de Técnico en Nutrición.Los cursos se pueden realizar en diferentes escenarios.1- Estudio del curso en casa.2- Estudio del curso en línea.3- Estudio en grupo de la Academia.

1- El curso en casa es un curso independiente que incluye los libros (enviados por correo) y el examen en línea.*Usted tiene la opción de elegir los videos para las conferencias y las manos en la aplicación práctica de la bio-mecánica adecuada para una tarifa.

2- El estudio del curso en línea es también un curso independiente que incluirá el acceso en línea al curso, incluyendo la versión electrónica de los libros y el examen en línea.*También tienes la opción de elegir los vídeos de las clases en directo y la aplicación práctica por una cuota.

3- El estudio en grupo de la Academia es en persona en un lugar real o en persona en ZOOM. Debes asistir en persona. 

Incluye

A- conferencias en vivo por un Director Profesional de PROPTA.

B- instrucción práctica en vivo de la aplicación correcta de la biomecánica.

C- Acceso a los libros en línea o/y en mano.

D- Acceso a la realización del examen online.Tienes hasta 3 meses (90 días) desde la fecha de inscripción para completar el curso de entrenador personal, incluyendo la aprobación del examen.

Sin embargo, puedes completar el curso a tu propio ritmo dentro de ese período de 3 meses. 

El promedio para un estudiante de PROPTA es de 6 a 8 semanas para completar el curso y eso incluye las horas clínicas prácticas ( Videos o en persona ).

Tienes la opción de volver a hacer el examen tantas veces como puedas para aprobarlo sin ningún coste adicional.Si se le pasa la fecha límite, y no completa y termina y aprueba el examen, se le añadirá una cuota de penalización de $100 USD para reintegrar su curso. No hay excepciones.

Curso en Casa
Estudio a ritmo propio
  • Estudio a ritmo propio
  • Envío de libros por correo
  • Examen en línea
  • Vídeos de conferencias en directo
  • Vídeos de biomecánica adecuada
  • 1 sesión/práctica en el gimnasio
  • 90 días para completar
  • Intentos de examen ilimitados
Curso guiado
3 o 6 Sessiones
  • Envío de libros por correo
  • Examen en línea
  • Vídeos de conferencias en directo
  • Vídeos de biomecánica adecuada
  • 3 o 6 sessiones Conferencias en Zoom
  • 1 sesión/práctica en el gimnasio
  • 90 días para completar
  • Intentos de examen ilimitados
Curso en Zoom
courso en zoom
  • Reuniones de las sessiones de Zoom
  • Acceso a libros electonicos
  • Examen en línea
  • Vídeos de conferencias en directo
  • Vídeos de biomecánica adecuada
  • 1 sesión/práctica en el gimnasio
  • 90 días para completar
  • intentos de examen ilimitados
Course en linea
Curso autodidacta en línea
  • Acceso a libros electrónicos
  • Examen en línea
  • Vídeos de biomecánica adecuada
  • 90 días para completar
  • intentos de examen ilimitados
curso para adolescentes
Curso de estudio para adolescentes
  • Envío de libros por correo
  • Examen en línea
  • Videos de conferencias en vivo
  • Vídeos de biomecánica adecuada
  • 1 sesión/práctica en el gimnasio
  • 90 días para completar
  • Supervisado
  • Intentos de examen ilimitados
  1. Por favor siga estos pasos:
    1. Empiece a estudiar y tome notas.
    2. Envié un correo electrónico a PROPTA en caso que usted necesite soporte o usted podrá hablar con su director acerca del examen práctico de Biomecánicas apropiadas.
    3. Completa tu examen en línea (antes de enviar el examen, tendrás la oportunidad de revisar todas tus respuestas y preguntas antes de enviar el examen para que sea calificado para una nota final). Tienes la opción de volver a realizar el examen online de forma GRATUITA tantas veces como puedas para aprobarlo.
    4. Al pasar su examen por internet, usted deberá mandarnos un correo electrónico para fijar un horario para su horas clínicas de Biomecánicas apropiadas con su director.Cuando estés listo, también deberás programar una hora para realizar tu examen de Biomecánica correspondiente. (No todos los cursos requieren horas clínicas, por favor consulte con su director o envíe un correo electrónico a info@propta.com.
    5. Al pasar su examen práctico usted debe enviar lo siguiente para obtener su certificación.
      • Pasaporte o Identificación del Gobierno
      • Certificación de Primeros Auxilios
      • Foto de la cara para su identificación en la certificación.

    Recuerde que soporte siempre esta disponible así que envíenos un correo electrónico con cualquier pregunta que tenga o para fijar una hora la cual podamos hablar por teléfono.

He aquí algunos documentos que tendrá que imprimir y darle a su director durante su reunión:

  1. Reporte de Horas Clínicas
  2. Responsabilidad por el Examen practico

No olvide:

  • Asegúrese de no faltar a su reunión para tomar su examen práctico. Si usted no puede asistir, por favor contacte a PROPTA vía correo electrónico 2 días antes de su reunión.
  • Si usted falta a la reunión sin haberla cancelado, le cobraremos $100. No se harán excepciones.

PROPTA ofrece cursos avanzados para mejorar su estatus y para ayudarle a hacer mas dinero gracias a su educación y experiencia. Cuando usted este listo para avanzar, por favor déjenos saber y nosotros le ayudaremos.Cuando sea tiempo de renovar, usted también podrá elegir un curricular avanzado para avanzar su certificación a “Entrenador Personal Avanzado”

  1. Técnico de Nutrición (necesario para todos los entrenadores personal para obtener su certificación de entrenamiento personal avanzado.)
  2. Suplemento es un paso 2.
  3. Velocidad, agilidad y balance.
  4. Entrenamiento de periodización para deportes.
  5. Pliometrías de Alto Poder.
  6. Desarrollo Funcional en los deportes.

Estos cursos requieren 5 sesiones de mano a mano con su director.

Instructor Principal, Director de PROPTA, ofrece los siguientes programas de certificación en Español en Los Ángeles y México.Los cursos toman lugar en el prestigioso Golds Gym en Venice, California.Estos cursos incluyen conferencias, aplicación práctica personalizada y biomecánicas apropiadas. Todos los estudiantes deberán participar para aprender y desempeñar sobre una base educativa.Se aconseja no faltar a ninguna de las lecciones del currículo debido  a la gran cantidad de material cubierto en estas.

  • 1 curso de certificación de 3 semanas (Nutrición o Entrenador Personal)
  • 2 cursos de certificaciones 6 semanas (Nutrición o Entrenador Personal)
  • Curso de estudio casero (Nutrición o Entrenador Personal)

Todos los materiales son incluidos en el programa del curso.Certificación de curso de 3 semanas: (1 certificación “Entrenador Personal o Técnico en Nutrición”)

  • Toma 90 días en completar el curso
  • Examen escrito presentado vía e-mail solamente
  • Certificación de CPR (Primeros Auxilios) requerida para completar el curso
  • Instrucciones personalizadas con Mr. México IFBB Pro
  • Es requerido un examen práctico para completar y graduarse del curso

Certificación de curso de 6 semanas: (2 certificaciones “Entrenador Personal o Técnico en Nutrición”)

  • Toma 120 días en completar el curso
  • Examen escrito presentado vía e-mail solamente
  • Certificación de CPR (Primeros Auxilios) requerida para completar el curso
  • Instrucciones personalizadas con Mr. México IFBB Pro
  • Son requeridos exámenes prácticos de ambos cursos para completar y graduarse del curso

Curso de Estudio Casero: (1 certificación “Entrenador Personal o Técnico en Nutrición”)

  • Toma 90 días en completar el curso
  • Examen escrito presentado vía e-mail solamente
  • Certificación de CPR (Primeros Auxilios) requerida para completar el curso
  • Si es necesario, instrucciones personalizadas con IFBB Pro

(Sin adicional costo)

  • Es requerido un examen práctico para completar y graduarse del curso

Por favor permita hasta 2 semanas para corregir los examines y la entrega del material.Para empezar, usted debe aplicar y pagar los costos necesarios para obtener los libros y el material requerido. Todo el material le será enviado por correo exprés antes de empezar el curso.

Contacte PROPTA Director/ExaminadorTeléfono: 818-766-3317 E-mail PROPTA:  info@propta.com

Joe Antouri CEO / USA

Teléfono: 818-766-3317
E-mail:  info@propta.com

Adriana Pena Director/Examinador

Teléfono: 702-502-5535
E-mail: PROPTA:  info@propta.com

Waldo Garcia / PRO Director / World Champion

Av. Panamericana #59 A COL. Pedregal De Carrasco, Del Coyoacan, CDMX. Mexico City, Mexico
Telefono: Whatsapp: +52 1 551 277 6412
E-mail: Waldosfitness@hotmail.com

Formulario de renovacion de la certificacion Puedes utilizar el siguiente formulario para solicitar que te llamemos para inscribirte en el curso o/y renovar tu actual certificación de PROPTA. Recuerda que debes renovar cada 2 años para mantener tu certificación activa. Y cada vez que renueves, podrás avanzar a un nivel superior considerando que estás activo y entrenando clientes. Siempre queremos que tengas éxito. Llámanos para más información a Diego +52 55 5138 6533 / o / Waldo +52 55 1277 6412

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Inscríbase aquí con un pago completo de 549,00 USD con su tarjeta de crédito o débito. También se aceptan American Express y Discover.

Guarde siempre el original para presentarlo en el Simposio cuando llegue.

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Ronnie Coleman PROPTA / Curso de certificación de Entrenador Personal / Feb 19-20 / 2022$549.00

Inscríbase aquí con un pago parcial de 275,00 USD con su tarjeta de crédito o débito. También se aceptan American Express y Discover. Pague el resto en el evento o vuelva a pagar aquí.

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Ronnie Coleman PROPTA / Curso de certificacion de Entrenador Personal / Feb 19-20 / 2022 . 2 Plan De Pago$275.00

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Envíe siempre el comprobante a info@propta.com y conserve el original para que le sirva de comprobante en el simposio cuando llegue.

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Ronnie Coleman PROPTA / Curso de certificación de Entrenador Personal / Feb 19-20 / 2022$549.00

Pague con tarjeta de crédito o débito un pago parcial de $275.00 USD para reservar su lugar.

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Ronnie Coleman PROPTA / Curso de certificacion de Entrenador Personal / Feb 19-20 / 2022 . 2 Plan De Pago$275.00

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Spanish Personal Trainer Certification / Curso de certificación de entrenador personal en español$683.12$1,800.00
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Spanish Nutrition Tech Certification Course / Curso de Certificación de Técnico en Nutrición en Español$683.12$1,800.00
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Online Personal Trainer Certification Course (INT) / Curso de Certificación de Entrenador Personal en Línea (INT)$599.99
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Online Nutrition Tech Certification Course (INT) / Curso de Certificación de Técnico en Nutrición en Línea (INT)$599.99