Japan PROPTA - Professional Personal Trainer Association

プロプタジャパン -- PROPTA JAPAN

FERNANDO ADRIAN OLSEN - MXFUSION GYM

FERNANDO ADRIAN OLSEN

PROPTA SENIOR DIRECTOR / EXAMINER – JAPAN

国際資格を持つパーソナルトレーナー、スポーツ栄養テクニシャンへの道！

ご登録はお気軽にお問い合わせください：
電話：052-917-2066 または 090-8862-6847 (月～金、10:00 ~ 19:00 hs)
Eメール：adrian@mxjapan.com.

フェルナンド・エイドリアン・オルセン教授／ディレクター／PROPTAディレクター PROPTAの日本代表です。

フェルナンド・エイドリアン・オルセン教授が、日本で下記の認定プログラムを提供します。

コースは愛知県豊田市（MXFUSIONジム）で開催されます。” “以下 “となります。

これらのコースでは、講義、実践的な応用、適切なバイオメカニクスの実習が行われます。

受講生は全員、学んだ教育に基づいて演技し、参加しなければならない。多くの内容は講義中にカバーされるため、カリキュラムの講義を欠席しないことが推奨される。

- 6 週間 2 認定コース (栄養とパーソナルトレーナー)
- 自宅学習コース (栄養やパーソナルトレーナー)

すべての材料は、コースに含まれます。6 週間の認定コース: (2 認定コース「個人的なトレーナー & 栄養技術)

- -150 日で完了
- -書面での試験のみ電子メールで投稿
- -CPR の証明書卒業に必要な
- -フェルナンド・オルセン氏と一対一の指示
- -の完了および卒業の両方のコースのための実用的な試験

自宅学習コース: (1 認証「個人トレーナーや栄養技術」)o-90 日で完了o – 筆記試験のみ電子メールで投稿卒業に必要な o -CPR の認定o – PROPTA 監督フェルナンド・エイドリアン・オルセン氏 (有料) が必要な場合の 1 つの 1 つの命令実技試験、修了・卒業のために必須試験の訂正および材料の配信のため 2 週間かかりますパーソナルトレーナー認定概要コースの説明:筋力トレーニング、筋肉の発達、怪我、適切なストレッチ、改善バランス、柔軟性、機動性と安定性を防止する骨粗鬆症、propter を突き止め、適切なバイオメカニクス、安全に誰もがあらゆるスポーツの訓練のための骨密度、成功のビジネス原則、プレゼンテーション、販売テクニックの向上。コースの目的:修了コースは、次のことを習得できます。1 重量耐科学の原則の正しい適用を理解します。

1. 人間の解剖学を理解します。
2. 適切な生体力学を理解します。

4 筋力、心肺フィットネス、持久力および柔軟性のトレーニング方法を理解します。

1. 運動指導を理解します。

6 無料の減量とフィットネスマシンの使用を理解します。グレーディング基準。学生はテストに合格する 90% のスコアを取得しなければなりません。コースの内容:

- トレーニング
- 筋生理学・運動生理学
- 持久力・筋力トレーニング
- ウォームアップの分類
- 筋の構造と機能
- ボディ構造グループ、骨格構造と機能
- 継手の分類
- 参照平面
- 腱・靱帯の区別
- 筋骨格系
- 偏心・同心の収縮
- 訓練を高度な
- 安全なストレッチ
- 適切なフォームとパフォーマンス
- 筋線維
- 運動生理研究室
- 原則として人間の体のシステム
- 適切な生物機械工
- 血液
- ホルモンの影響

寒い天候下での訓練

- 高所トレーニング
- サルコペニア
- パーソナルトレーニングのビジネス

コース学習成果 (CLO):人体の完全な理解は筋肉系、心臓血管系によろしくし、安全に運動を適用し、傷害を防ぐために、フィットネスレベルを向上させる適切な生体力学を適用することによって他の人を助けることができます。コース教育と学習活動:学習体験を強化します。

1. クラス講義とビデオで

コース評価の方法:学生のための実用的なのオンラインビデオは、抵抗の重量の訓練の傷害を防ぐために、結果を向上させる安全なアプリケーションの適切な生物力学の理解を高めます。不可欠な読書:1 パーソナルトレーナーコースマニュアル基本的な科学的な原則。2 体重筋力トレーニングの適切なバイオメカニクス。栄養技術認定概要コースコース説明: 説明:消化システムと蛋白質、炭水化物、脂肪の消化、ビタミン、ミネラル、水分補給、ダイエット・意志の力、エネルギー、脂肪の代謝、体重管理、パフォーマンスの栄養、アプリケーションと監視、体温調節と水和のために食べる。コースの目的:コースを修了生はすることになります。

- 消化システムとその機能について明確に理解しています。
- は、タンパク質、炭水化物と脂肪、これらの栄養素がバランスの取れた、健康的なライフスタイルに不可欠なを理解しています。
- ビタミンやミネラルを理解
- 部分の制御を理解し、栄養の基礎に関するクライアントを導くことができます。
- 理解および指導とサービスの強化に役立つ食べ物日記を実装します。
- 食品のラベルの理解
- 筋肉の損失することがなくより良いパフォーマンスと脂肪の損失の食事のタイミングを理解します。
- 脂肪テストおよび測定
- ガイドクライアントより良い結果を得るのための適切な食糧選択を

グレーディング基準。学生はテストに合格する 90% のスコアを取得しなければなりません。コースの内容::

- タンパク質、炭水化物、脂肪の消化
- ビタミンやミネラル
- 水分補給
- ダイエット・意志の力
- エネルギーの食事
- 脂肪質の新陳代謝
- 体重管理
- パフォーマンスと監視
- 体温調節と水分補給

コース学習成果(CLO’s):完全な消化システムの理解、カロリー摂取量と品質の蛋白質、炭水化物、脂肪、ビタミン・ミネラル、適切な食事とタイミング、栄養と運動性能、水分摂取、水分補給への適用方法を理解すること、ホルモンと PH は毎日の体機能を影響するレベルします。コース教育と学習活動:学習体験を高めるためには、オンラインコースがあります。